전체 글564 입냄새 원인 및 입냄새로 알수있는 병 (입냄새 제거 방법) 많은 사람들이 입냄새에 대해 걱정하고 있습니다. 관리를 잘하고 행동을 조심해도 입냄새를 풍기면 상대방에게 불쾌감을 주기 때문입니다. 잇몸 질환이 있거나 위산 역류 증상이 있으면 양치질을 잘해도 입 냄새가 날 수 있습니다. 편도선염, 급성 축농증, 호흡기 감염 등도 마찬가지입니다. 몸에 이상이 없는데도 입냄새가 난다면 음식에 원인이 있을 수 있습니다. 왜냐하면 여러분이 무엇을 먹느냐에 따라 입에서 냄새가 나거나 사라질 수도 있기 때문입니다. 그래서 만약 입냄새가 걱정된다면 가장 먼저 사용해야 할 것은 이를 닦는 것입니다. 지금부터 입냄새 원인 및 제거방법 등에 대해 알아보겠습니다. 입냄새 원인 입냄새 발생 원인에는 여러가지가 있을 수 있습니다. 가장 많은 입냄새 원인은 입안이 청결하지 않을 때입니다. 깨끗.. 2022. 11. 16. 두통 유발 음식 6가지 총정리 많은 사람들이 일상생활의 스트레스 때문에 두통을 경험하고 있습니다. 만약 가벼운 음식이나 음료가 두통이나 편두통을 유발한다면 어떨까요? 두통을 일으키는 요인은 환경 변화, 담배와 호르몬 수치의 변화, 스트레스, 밝은 조명, 그리고 수면 습관의 변화 등 다양합니다. 사람마다 원인이 다릅니다. 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 두통을 일으킵니다. 식사 직후 두통이 있다면 그 두통이 특정 음식이나 음료에 의한 것이라고 추측해 볼 만합니다. 지금부터 두통 유발 음식 6가지에 대해 알아보겠습니다. 두통 유발 음식 1. 와인 와인과 같은 알코올음료는 종종 편두통을 유발합니다. 화이트 와인과 레드 와인에 방부제로 사용되는 아황산염은 편두통을 유발할 수 있습니다. 와인은 아황산염과 알코올의 결합 효과로 인해 일부 .. 2022. 11. 15. 걷기운동 및 계단오르기 운동 효과 알아보기 모든 사람들은 운동이 좋다는 것을 알고 있습니다. 하지만 운동이 우리에게 얼마나 많은 혜택을 줄 수 있는지 구체적으로 알지 못합니다. 운동은 날씬한 몸을 자랑하며 여름 해변을 걷는 데만 도움이 되는 것이 아닙니다. 그것은 힘, 근지구력, 심장 강화, 그리고 유연성을 향상시킴으로써 전반적인 삶의 질을 향상시키는 기능을 합니다. 지금부터 걷기운동 및 계단오르기 운동의 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동의 효과 심장 기능 강화 빠른 걷기나 계단오르기 운동을 통해 심박수를 증가시키는 유산소 운동은 심장 기능을 강화시킬 것입니다. 암 예방 대장암은 섬유질을 적게 먹고 동물성 지방을 너무 많이 먹으면 발병 위험이 높아집니다. 대장암의 또 다른 원인은 운동 부족입니다. 한 연구에 따르면 규칙적인 운동은 대장암의.. 2022. 11. 15. 매운 음식 효능 및 못먹는 이유 (매운 음식 부작용) 날씨가 추워질수록 매운 음식이 더 구미가 당깁니다. 노점에서 파는 매운 떡볶이가 가장 잘 팔리는 계절이기도 합니다. 일반 고추 외에도 매운 음식으로는 멕시코 요리에 사용되는 매우 매운 고추인 할라피뇨와 작고 둥근 고추인 하바네로가 있습니다. 하지만 매운 음식을 너무 자주 먹으면 위장 장애를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하며 가끔 먹는 것이 좋습니다. 🔍매운음식 종류 바로가기👆 매운 맛의 원천인 고추는 혀와 소화관 전체의 통증 수용체에 결합하는 기름과 같은 화합물인 캡사이신을 함유하고 있습니다. 캡사이신은 고추를 먹을 때 불같이 느껴지는 원인이고 매운 음식을 먹으면 실제로 체온이 올라갑니다. 매운 음식이 우리 몸에 미치는 예상치 못한 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 매운 음식 효능 칼로리 소비 증가 매.. 2022. 11. 15. 탈모 예방 및 치료 알아보기 (M자 탈모, 정수리 탈모) 얇고 약한 머리카락은 쉽게 상하고 탈모로 이어질 수 있습니다. 전문가들은 먹는 음식부터 모발에 바르는 제품까지 모두 모발 섬유의 강도에 영향을 미칠 수 있다며 모발에 악영향을 미치는 행동은 탈모를 더 악화시킨다고 말합니다. 지금부터 탈모 원인과 예방 방법에 대해 자세하게 살펴보겠습니다. 탈모 원인 빈혈 전문가들에 따르면 철분을 보충하는 것은 빈혈 증상을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 비타민 C의 부족은 카페인과 알코올 섭취는 철성분흡수에 모두 불리합니다. 과일 주스를 마시고 철분이 많은 음식을 먹는 것은 모발의 성장을 회복시킬 수 있습니다. 섭식장애 음식 섭취량이 줄면 두피의 혈류량이 감소해 모발의 정상적인 성장에 영향을 주고 심할 경우에는 머리카락은 윤기를 잃거나 심지어 빠질 수 있습니다. 전문가.. 2022. 11. 15. 두부 효능 차마 예상치 못한 8가지 식탁에서 가장 자주 나오는 재료 중 하나는 두부입니다. 저렴한 가격에 쉽게 구할 수 있지만 영양소를 고려해보면 비용 대비 매우 효율적인 식재료이기도 합니다. 고기를 자주 먹지 않던 과거에는 두부가 단백질을 보충하는 귀한 음식이었습니다. 다른 단백질 성분과 비교했을 때 두부의 다양한 건강 효과는 놀랍습니다. 두부를 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 두부를 먹어야 하는 이유 풍부한 식물성 단백질로 체력과 근력 유지 채소 위주의 한국 음식에서는 동물성 단백질이 부족하기 쉽습니다. 하지만 단백질은 체력과 근력을 유지하는데 필수적인 영양소입니다. 두부는 식물성 단백질이 매우 풍부한 밭에서 나는 쇠고기라고 불리는 콩으로 만들어집니다. 최근 채식 식단이 건강과 체중조절을 위해 인기를 끌고 있는데 두부는 건.. 2022. 11. 14. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 94 다음
