건강 정보80 족저근막염 증상 치료방법 알아보기 혹시 족저근막염이라는 질환에 대해 들어보신 적 있으신가요? 아마도 생소하신 분들이 많으실 겁니다. 우리 몸의 체중을 지탱하며 보행 시 중요한 역할을 하는 발이기에 그만큼 관리도 철저히 해야 합니다. 지금부터 족저근막염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란? 족저 근막은 종골에서 시작하여 발바닥 앞에 다섯 개의 분지를 형성하고 발가락의 기저부에 부착되는 강하고 두꺼운 섬유의 띠입니다. 이는 체중 부하를 받는 상태에서 발의 아치를 유지하고 발을 올리는 데 도움이 됩니다. 이것은 발의 역학에서 중요한 역할을 하는 부위입니다. 족저근막염은 임상에서 가장 많이 접하는 발 병변 중 하나로 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질환입니다. 이 질병의 평균 발병 연령은 약 45세입니다. 여성들이 남성들보다 두 배 .. 2022. 11. 20. 원형 탈모증 원인 치료 스트레스 사회인 현대에서 스트레스가 원형 탈모증이라는 형태로 몸에 나타나는 사람이 있습니다. 원형 탈모증은 연령과 성별에 관계없이 일어날 수 있습니다. 자신이나 가족이 발병했을 때에 적절하게 대처할 수 있도록 원형 탈모의 원인이나 예방법 등을 알아두면 좋습니다. 1. 원형 탈모증 뜻 원형 탈모증은 신체의 모든 부분에서 탈모가 발생하는 질병입니다. 눈썹이나 속눈썹이 빠지는 사람도 있으면 머리 전체나 전신의 털이 빠지는 경우도 있습니다. 탈모의 패턴도 다양하고 머리 부분에 한 곳만이거나 여러 곳에 탈모 증상이 보이기도 합니다. 또한 탈모 증상이 나오는 횟수에 대해서도 일정하지 않습니다. 한 번에 끝나는 것도 있고 여러 번 반복하는 사람도 있습니다. 어느 날 갑자기 탈모를 깨닫는 등 원형 탈모증은 본인에게 강.. 2022. 11. 19. 당뇨 좋은 음식 및 나쁜 음식 현대인들에게서 흔히 발생되는 질병 중 하나인 당뇨병은 혈당 수치 조절 능력이 떨어져 나타나는 질환입니다. 증상으로는 체중 감소, 피로감, 갈증, 소변량 증가 등이 있으며 방치할 경우 심각한 합병증으로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 아래에 당뇨 조심해야 할 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 좋은 음식 1. 대추 대추는 혈당지수를 급격히 오르게 하는 식품으로 당뇨환자들은 꼭 피해야 하는 음식입니다. 특히 말린대추는 당지수가 높으며 흡수율도 빠르기 때문에 당뇨환자에게는 나쁜 영향을 줍니다. 대추가 포함된 모든 식품을 피하는 것이 좋습니다. 2. 하얀빵 아침에 간단하게 식사를 할 때 빵을 많이 먹는 데 당뇨를 가지고 있지 않아도 공복에 빵을 먹는 것은 혈당수치를 많이 올리는 행동이라고 합니다. .. 2022. 11. 19. 비만도 측정 및 허리둘레 계산기 (비만 치료) 통통한 체형을 합리화하는 말로 물만 마셔도 살이 찐다, 원래 통뼈다 등 다양합니다. 표준체중보다 조금 몸무게가 더 나가는 과체중은 저체중보다 면역력과 질병 회복력이 높지만 비만일 때는 이야기가 다릅니다. 2000년대에 접어들면서 비만의 유병률이 빠르게 증가하고 있습니다. 비만에 대해 자세히 알아보고 치료법에 대해 살펴보겠습니다. 비만은 질병 비만은 증상이 아니라 치료가 필요한 질병입니다. 물론 뚱뚱한 체형은 외형적인 증상, 호흡곤란, 관절통 등을 유발하는 정도에서 멈출 수도 있습니다. 하지만 비만이 심각해지면 삶의 질이 크게 떨어지고 심장병, 뇌졸중, 암, 2형 당뇨병 등 각종 중증 질환의 원인으로 작용해 사망률이 높아질 수 있습니다. 비만 확인법 세계 보건기구(WHO)는 비만을 건강을 해칠 정도로 비정.. 2022. 11. 19. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 20 다음
