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건강 정보80

thumbnai5 대상포진 전염성 증상 알아보기 (백신 예방접종) 체력 저하 및 피로 누적 현상으로 우리 몸속에서는 각종 세균성 질환이 나타날 수 있는데 그중 하나가 바로 대상포진입니다. 대상포진은 극심한 통증을 동반하며 방치할 경우 신경 손상으로까지 이어질 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 그렇다면 대상포진이란 무엇이며 어떻게 예방해야 하는지 알아보겠습니다. 대상포진 정의 대상포진은 수두-대상포진바이러스(VZV)가 어린 시절 수두를 유발하고 신경 주변에 무증상으로 남아 수두-대상포진 바이러스에 대한 면역력이 떨어지면 피부에 발진이 생기는 질환을 말합니다. 대상포진 원인 대상포진의 주요 원인은 노화, 면역력 저하제 사용, 이식 및 에이즈입니다. 면역력이 떨어지면 바이러스가 증식해 신경을 따라 피부로 돌아와 대상포진을 일으킵니다. 암, 에이즈, 화학요법, 방사선 .. 2022. 11. 20.
thumbnai5 눈에 좋은 음식 과일 6가지 알아봅시다. 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서 특히 환절기에 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 건조한 공기와 자외선도 영향을 줍니다. 시력을 보호하고 눈을 촉촉하게 만드는 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 눈에 좋은 음식 과일 1. 고기 대신 생선 생선은 붉은 고기보다 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해 눈 건강에 매우 도움이 됩니다. 고등어 꽁치 등 푸른 생선에 들어 있는 오메가3는 망막 기능을 강화하고 눈물막의 안정성을 높여 안구건조증을 예방하기도 합니다. 또한 불포화지방산의 비율이 높아 트리글리세리드가 혈액 속에 축적되는 것을 막고 혈액순환을 좋게 해 시신경의 활동성을 높여줍니다. 2. 아침 식사로 완벽한 계란 완벽한 음식인 계란은 아침 식사부터 영양 간식, 강한 반찬까지 사용할 .. 2022. 11. 20.
thumbnai5 당뇨 초기증상 및 좋은 음식 (차, 과일) 당뇨병은 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있는 흔한 질병입니다. 한국인 사망 원인 5위 안에 들 정도로 무서운 병이지만 사람들은 이를 심각하게 받아들이지 않습니다. 지금부터 당뇨에 대해 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병 정의 당뇨병은 소변에서 포도당이 방출되기 때문에 명명된 질병입니다. 정상인의 경우 소변에 설탕이 넘치지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 췌장에서 분비되는 인슐린이라고 불리는 호르몬이 이것에 중요한 역할을 합니다. 이러한 인슐린 결핍이나 열악한 작업 환경이 발생하면 혈당이 상승하여 혈당이 계속 높게 유지됩니다. 이 상태를 당뇨병이라고 부릅니다. 한국의 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활양식이 서구화되면서 증가하고 있습니다. 당뇨병 원인 유전적, 환경적 요인은 당뇨병의 발생에 중.. 2022. 11. 20.
thumbnai5 성인 아스퍼거 증후군 빠르게 알아보기 (유명인, 테스트) 흔히 사회성 부족이라는 의미로 통용되는 이러한 증상들은 의학용어로 아스퍼거 증후군이라고 합니다. 조금 생소한 단어일 수도 있겠지만 의외로 국내에서도 꽤 많은 수의 환자들이 존재하며 성인뿐만 아니라 아동에게도 나타나는 질환입니다. 아스퍼거 증후군에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군 정의 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애의 다양한 임상적 측면 중 하나입니다. 자폐 스펙트럼을 가진 다른 아이들처럼 그들은 비정상적인 사회적 상호작용과 제한적이고 반복적인 행동 문제를 보입니다. 활동 영역, 관심 영역 및 활동 영역이 제한되어 있습니다. 대인관계에 어려움이 있습니다. 그러나 인지 및 언어 발달이 상대적으로 적게 지연되어 늦게 감지될 수 있습니다. 나이보다 어른들과 어울리거나 혼자 있는 것을 .. 2022. 11. 20.