인체 내장에는 100종 이상의 박테리아가 살고 있으며, 이 중에는 유익한 박테리아가 장 건강을 유지하는 역할을 합니다. 하지만 출생 후 유익한 박테리아는 빠르게 감소하고 유해한 박테리아는 계속해서 증가하기 때문에, 노화와 함께 유해한 박테리아 대 유익한 박테리아의 비율이 높아져 장 건강이 악화될 수 있습니다.
이에 따라 유산균과 관련된 건강 기능 식품 시장은 날이 갈수록 성장하고 있습니다. 그 중에서도 포스트바이오틱스는 여러 유산균 건강 기능 식품 중에서 주목을 받고 있습니다. 그리고 이번에는 그 중에서 녹십자 포스트바이오틱스에 대해 알아보고자 합니다.
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포스트바이오틱스이란?
다양한 종류가 있어서 혼란스러울 정도로 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 등이 있습니다. 이 세 가지가 무엇인지부터 살펴보겠습니다.
- 프로바이오틱스(Probiotics): 우리가 알고 있는 미생물들을 의미합니다. 즉, 유익한 영향을 미치는 모든 박테리아를 포함하여 유산균 등의 유익한 박테리아를 의미합니다.
- 프리바이오틱스(Prebiotics): 프로바이오틱스를 먹이는 식이섬유로, 대표적으로 프락툴리고당이 있습니다. 유산균 또한 박테리아이기 때문에 장 내에서 번식하기 위해서는 음식이 필요합니다. 이를 위해 프리바이오틱스는 장 내에서 프리바이오틱스와 유산균에게 음식을 공급해 번식에 도움을 주는 역할을 합니다.
- 포스트바이오틱스(Postbiotics): 오늘의 주제인 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스에서 생성된 대사산물을 의미합니다. 최근에는 이 락토바실러스에서 생성된 대사산물이 면역력과 아토피 피부염에 효과가 있다는 연구가 활발하게 진행되고 인기를 끌고 있습니다.
포스트바이오틱스 특징
듀폰 다니스코 유산
녹십자 포스트바이오틱스는 세계적인 프로바이오틱스 회사인 듀폰 다니스코에서만 제공하는 100% 순수한 유산균만을 사용하여 신뢰성이 뛰어납니다.
모든 다양한 유산균 종류를 일괄적으로 넣는다고 해서 모든 제품이 좋은 것은 아닙니다. 유산균의 조합도 중요하며, 우리 장에 적합한 유산균으로 구성되어야 합니다. 녹십자 포스트바이오틱스는 7종의 맞춤형 조합을 사용합니다.
포스트바이오틱스 포함
기타 프리 프로바이오틱스 제품과는 달리, 프리바이오틱스인 프룩토올리고당, 프로바이오틱스인 세 가지 유형의 유산 배양 건조 물질까지 모두 함유합니다.
녹십자 포스트바이오틱스 효능
프로바이오틱스, 프리바이오틱스(프락토리고당)
- 유산균 번식 촉진 및 유해균 억제 효과
- 장 운동성 개선
포스트바이오틱스
일반적인 유산균은 복용 후 위산과 담즙에 의해 살아남은 비율이 낮아 십분의 일도 장에 도달하지 못할 수 있습니다. 하지만 포스트바이오틱스는 열과 산에 강하므로, 유산균보다 장 내 흡수율이 높아 생체 이용도가 높다고 합니다.
- 장 건강 개선
포스트바이오틱스의 주 성분은 '박테로신'입니다. 이 성분은 유산균이 생산하는 항생물질로, 유해균을 죽이는 효과가 있습니다.
- 아토피 피부염 개선
아직 활발하게 연구되고 있지만, 체내 면역 및 홈오스타시스에 관여하여 아토피 피부염의 가려움증 개선에 효과적이라는 임상시험 결과가 있습니다.
아연
- 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요합니다.
판토텐산 (비타민 B5)
- 탄수화물, 지질 및 단백질 대사와 에너지 생산에 필요한 비타민입니다.
이런 분들에게 권해드립니다.
- 앉아있는 시간이 많고 활동량이 적은 직장인
- 규칙적인 배변으로 가벼운 몸을 원하시는 분
- 불규칙한 식습관으로 장 건강이 걱정되시는 분
- 배변활동이 원활하지 않은 임산부
- 가스가 자주 차고 배변에 어려움을 겪는 어르신
- 평소 장 건강이 염려되시는 분
녹십자 포스트바이오틱스 부작용
과민반응
복용 후 전신에 발진과 가려움증, 흉통, 호흡곤란 등이 발생할 수 있습니다. 과거 유산균 관련 제품 복용 후 과민반응이 있었던 분들은 주의가 필요합니다.
소화기계 부작용
섭취 후 가스, 속쓰림, 복통, 복부 팽만 등 소화기 관련 부작용이 나타날 수 있습니다. 심한 증상이 나타날 경우 매번 섭취할 때마다 반복되면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 처음에는 몸이 적응하고 있다고 생각하는 사람들도 있지만, 실제로 소화 관련 부작용이 지속되면 흡수가 완전하지 않아 효과가 없습니다. 이 경우 즉시 섭취를 중단해야 합니다.
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